Att ta med sig jobbet hem
Det är torsdag förmiddag och känslan i kroppen är god.
En viss fysiskt trötthet finns där men det som tar över är en tillfredsställelse,
ett lugn, en skön känsla av att ha gjort något bra.
Detta har givetvis ett samband med att vi har vunnit våra två senaste matcher.
Handlar det om positiva känslor tycker jag att det bara finns uppsidor med
att ta med dig dem så länge du kan. Varför inte pressa ut så mycket som
möjligt av en god upplevelse? Eller för att stjäla ett uttryck från några goda
vänner, "maximera myset". Jag låter alla göra sin egen tolkning av det men
om du har möjligheten att vara glad eller tillfället att fira något så passa på.
I ett extremt prestationsbaserat yrke kan det vara svårt att lägga ifrån sig
yrkesrollen när du lämnar arbetsplatsen och det är något som kan vara väldigt
betungande under motgång
Det dilemmat delar jag med många kollegor i branschen.
Personligen har jag genom ett medvetet arbete blivit bättre och bättre på att
hantera detta, något jag var väldigt dålig på i början av min karriär.
Jag identifierade mig för starkt med min aktuella prestation och kunde få
för mig att jag inte var omtyckt om jag spelade dåligt.
Nuförtiden kan jag skilja på min yrkesroll och person. Kan också, i viss mån,
välja vilka känslor jag tar med mig från olika upplevelser och det gör mitt
allmäntillstånd generellt bättre.
Avslutar med ett citat från Star Wars som jag tycker mycket om:
"Keep your concentration here and now where it belongs".
Inte det lättaste i dessa tider då de flesta har många bollar luften!
